Adet kanaması döneminde bir bayanın alması gerekenler önlemler

Adet kanamasının olduğu dönemlerde sık sık ped değiştirmek gerekir. Çünkü ped kanı hızlı bir şekilde emiyor ve ağırlaşıyor. Bunun beraberinde enfeksiyon gündeme gelmeye başlıyor. O yüzden yoğun olduğu ilk 2 günde sık sık yani bir kaç saate ped değiştirilmeli, yanınızda mutlaka yedek iç çamaşırı ve ped bulundurulması lazım çünkü bunlar çalışan kadınlarda çok önem kazanabiliyor. Buna dikkat etmek gerekir. Adet kanamasının olduğu günler enfeksiyona en açık olan günler onu akılda bulundurmak lazım ve ona göre önlem almak gerekiyor.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Doktor Kağan Kocatepe
(kagankocatepe.com)
UZMANTV

Kadınlarda idrar kaçırma. Neden idrarımı tutamıyorum? İdrar kaçırma nedenleri nelerdir. sorularına kısa ve öz olarak yanıt bulabileceksiniz

Cinsel ilişiye giremiyoruz. Neden korkuyorum. ilişkide bulunumamıyorum gibi sorular için güzel bir makale.

Vajinismus nedir?

Vajinismus adı verilen problem, Kadın ile erkeğin ilişkiye girememe problemine denir. Bu sorun hem kadından hemde erkekden kaynaklanmaktadır. Sorunun büyük bir ağırlığı kadının kaygı, endişe ve korku duyarak cinsel ilişkiye izin vermemesinden dolayı oluşur. Tabi ki cinsellik eş işe yaşanan bir süreç olduğu için kadının kaygı ve endişeleri bir süre sonra erkekdede kaygı ve endişe'ye yol açacaktır. Erkekde yaşanan güvensizlik, kaygı ve endişede kadının kaygı ve endişeni arttırarak bir tatteravalli etkisinde de daha büyük korkulara sebep olacaktır. Vajinismusun nedenlerine baktığımız zaman bir çok neden vajinismus nedenleri oluşturmkatadır. Vajinismus dedilen cinsel ilişkiye girememe problemiminin arkasında bazen  fiziksel bir acı duyulacağı kaygısı yatmaktadır. Kişinin kızlık zarının yırtılması sırasında çok büüyk bir acı duyabileceği veya kananamanın durmayacağı, ilişki sırasında vajende veya çevresinde yırtıklar meydana gelebileceği, zarar görebileceği gibi nedenler olabilirse. Bazen de kadının öyle bir ilişkiye hazır olmadığı için çeşitli nedenlerle bu süreçden uzaklaşması vardır. Bazen kadın eşine güvenmediğinden fiziksel olarak evlendiği halde ruhsal olarak evlilik sürecine hazır olmadığından dolayı cinsel ilişkiyi istememekde ve izin vermemektedir. Probleme baktığımız zaman kadınlarının bilgi olarak tümüne yakını ilişkide herhangi bir sorun yaşamayacaklarını bilindiklerini herkesin bunu yaşadığını bildiklerini ama bunu duygu olarak kontrol edemediklerini net bir halde ifade ederler.

Kadın Hastalıkları ve Doğum  Uzmanı Op.Dr. Cenk KİPER
UzmanTV

Gebelik zamanında hangi vitaminler mutlaka kullanılmalıdır?

Gebelik döneminde bir takım metabolik değişimler olur. Bu dönemde asıl dikkat edilmesi gerek kilonun kontrolüdür. Normal sağlıklı bir hamilelikde her ay 1 rutin 1 kilo alınması önerilir. Buda demektir ki tüm hamilelik boyunca bir hamile bayan 9-12 kiloya sahip olur. Bu normal bir kilodur. Bunun üzerinde kilo almamaya gayret gösterilmelidir. Bu dönemde enfeksiyona karşı direncin artması lazımdır. C vitamini ve çinko ile önüne geçirilebilir. Bu dönemde dikkat edilmesi gereken bir durumda şeker tabibidir. Genelde hamile diyabeti diye tabir edilen  tabloya çok rastlanır. Mutlaka doktorunuzla irtabati kesmemelisiniz. Doktorun önereceği diyetin dışına sakın çıkmayın. Çünkü hassas bir dönemdir. Kişide anı şeker iniş çıkışları olabilir. Bunun çok iyi ayarlanması lazım ve bunun hamilelikde de kullanmalıdır.

UzmanTV